Ｔｉｄａｋｋｏのお店日記

足のむくみ。

連日、真夏日が続き職場で一日中クーラーの中という方も多いかと。
「靴選びは、足のむくんでる夕方に」と、いわれるほど。
一日の終わりには、パンパンにむくんでいる足・脚。

以前から足のむくみには敏感で、気にしていたので
クーラーの入っている場所では極力素足にならない、
必ず、湯船につかる。
これだけは、心がけていました。

がー

この5月から「サンビーム」さんで習い始めたフットセラピーに目からうろこ状態です。
オイルを塗って、膝から下を自分でマッサージしていくんですが
これが、使用前・使用後が一目瞭然。
むくみがとれて、足の太さも脚の色も重さも変わってるのが実感できるから
最高に気持ちいい～♪

今のワタシの夜の楽しみです＾＾

夏の冷えは、冬の気候的なそれと違って
「冷やしてしまった感」がある分、体へのダメージが大きいと思います。

まずは、極力冷やさないために
夏こそ「くつ下」を・・











冷えもむくみも女性の大敵！！
冷えから自分を守ってあげてくださいね～