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2010年08月04日

パワーヨガ後の出勤は・・・

水曜日・・・本来なら一日お休みですが、お店を見てくれる友人がプールの監視に行かないといけないいうことで、本日2時出勤。。

午前中は大好きなパワーヨガへ。。



                       ・猫のポーズから始まり
                        ・ダウンドッグのポーズ
                        ・礼拝のポーズ
                        ・英雄のポーズ
                        ・三角のポーズetc・・・・・
たっぷりと1時間15分。気持ちのいい汗をかいてきました^^やっぱり、好きだなヨガ。


そして、2時からお店に立ってます。体が軽いっ!軽いっ!
あと3時間、がんばります^^


  


Posted by ティダッコ  at 15:54Comments(0)日記