2010年08月04日
パワーヨガ後の出勤は・・・
水曜日・・・本来なら一日お休みですが、お店を見てくれる友人がプールの監視に行かないといけないいうことで、本日2時出勤。。
午前中は大好きなパワーヨガへ。。

・猫のポーズから始まり
・ダウンドッグのポーズ
・礼拝のポーズ
・英雄のポーズ
・三角のポーズetc・・・・・
たっぷりと1時間15分。気持ちのいい汗をかいてきました^^やっぱり、好きだなヨガ。
そして、2時からお店に立ってます。体が軽いっ!軽いっ!
あと3時間、がんばります^^
午前中は大好きなパワーヨガへ。。
・猫のポーズから始まり
・ダウンドッグのポーズ
・礼拝のポーズ
・英雄のポーズ
・三角のポーズetc・・・・・
たっぷりと1時間15分。気持ちのいい汗をかいてきました^^やっぱり、好きだなヨガ。
そして、2時からお店に立ってます。体が軽いっ!軽いっ!
あと3時間、がんばります^^